Stress begleitet unsere schnelllebige Zeit und ist zu einem der größten Gesundheitsrisiken in der heutigen Arbeitswelt geworden. Viele Beschäftigte sind psychischen Belastungen und Stress am Arbeitsplatz auf hohem Niveau ausgesetzt. Hierzu zählen insbesondere Überforderung, Multi-Tasking, Zeitdruck und Störungen.

Erleben Sie ein sehr praxisbezogenes und mit vielen ganz individuellen Tipps gestaltetes Anti-Stress-Seminar.

Möchten Sie in Zukunft noch gesünder, zufriedener und emotional ausgeglichener die sich Ihnen stellenden Herausforderungen meistern? Dann kommen Sie am

Mittwoch, 11. November 2020 zum Anti-Stress-Seminar nach Aalen.

Von 10 - 16 Uhr e
rfahren Sie

  • wie und wo Stress entsteht
  • was Stress in unserem Körper bewirkt
  • aus welchem Grund Stress unterschiedlich wahrgenommen wird
  • was Sie für sich tun können, um Ihren Stress leichter zu meistern.

Identifizieren Sie für sich Ihre Stressauslöser und Stressfaktoren, lernen Sie wertvolle Methoden kennen und gewinnen Sie für sich Möglichkeiten und Tipps, um in Zukunft Ihre Herausforderungen stressfreier, motivierter und gesünder zu meistern.

Weitere Inhalte:

  • Positiver und negativer Stress
  • Unterschiedliche Stressfaktoren
  • Möglichkeiten zur Stressreduktion
  • Methoden für mehr Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit
     

Preis: 179,-- Euro zuzüglich 19% Mehrwertsteuer.

Den Tag über können Sie sich kostenlos an Warm- und Kaltgetränken bedienen und in den Kaffeepausen stehen kleine Snacks bereit.

Für Ihre Anmeldung melden Sie sich gerne bei uns.

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